Waarom slapen zo ontzettend belangrijk is

Posted by Sanne van den Brandt & filed under blogs, Gezondheid.

Ben jij vaak gestrest, prikkelbaar en moe? Dan is de kans groot dat je te weinig slaapt! En slapen is ontzettend belangrijk om goed te kunnen functioneren, zowel op school als tijdens je (bij)baan!   Slapen heeft een goede invloed op je humeur Mensen met een ochtendhumeur zullen dit zeker herkennen. ’s Ochtends, als je… Lees meer »

De kracht van positiviteit

Posted by Rosa Kuijpers & filed under Gezondheid, tips & trucs.

Je hebt wel eens van die dagen, dat alles tegen lijkt te zitten. Je hebt je er net overheen gezet dat je niet aangenomen bent voor die ene (bij)baan, en een onvoldoende hebt gehaald voor je tentamen, en dan stoot je je knie tegen de tafelpoot. Zo gaat het de hele dag door. Positiviteit kan… Lees meer »

Inspiratie nodig? Ga naar buiten en loop een rondje!

Posted by Derk & filed under blogs, Gezondheid.

Soms zit je als student of starter urenlang achter een bureau. Je bent op zoek  naar een goed idee maar het komt maar niet in je op. Een goede manier om inspiratie te krijgen en nieuwe ideeën te bedenken is door een stukje te gaan lopen. Het klinkt misschien raar en onzinnig maar het werkt… Lees meer »